«Нет»- это меч твой надёжный и щит,

От бедствий, страданий тебя защитит.

Стремись стать свободным,

Уверенным будь,

И жизнь осветит тебе правильный путь!

В рамках декады борьбы со СПИДОМ и зависимостями 2 декабря для студентов Лицея был проведен психологический тренинг «Быть уверенным – это здорово!», целью которого являлось формирование умения противостоять чужому давлению, выражать отказ оптимальными способами, отработка навыков уверенного поведения, отстаивания своей позиции. В ходе дискуссии ребята высказывали  свое мнение и пришли к выводу, что  уверенный в себе человек способен не бездумно подчиняться групповому давлению, а сопоставлять его со своими желаниями и мнениями и поступать в соответствии с ними.

Студенты тренировались распознавать способы группового давления и поиску конструктивного выхода из конфликтной  ситуации. В игре «Луноход» искали ресурсы собственной личности, в упражнении «Откажись по-разному»  знакомились  с приемами, алгоритмом и видами отказа.

В ходе тренинга ребята получили позитивный опыт настойчивого, решительного поведения  в безопасных условиях тренинговой группы, учились говорить "НЕТ", чтобы тебя поняли, но не ответили агрессией в ответ, приобрели опыт уверенного поведения в сложных жизненных ситуациях.

                                                                            Скирда О.А., педагог - психолог